Archive | October, 2011

Спиране на цигарите и нетърпение – лоша комбинация! Фото:Stockxpert

Tags: , , , , , , , , , ,

Нетърпението: 5 причини – 5 решения!

Posted on 25 October 2011 by Vanio Kamenov

Стигнахме до последния проблем от поредицата: Нетърпението.

Днес ще ви кажа нещо, което няма да прочетете никъде другаде.

Continue Reading

Comments (54)

само една цигара – няма да стане точно така! Фото: Stockxpert

Tags: , , , , , , , , , ,

Самочувствие в повече: 5 причини – 5 решения!

Posted on 20 October 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Онзи ден ви писах за ниското самочувствие, днес ще ви пиша за високото самочувствие. И по-точно за прекалено високото самочувствие, и как то може да ви извърти кофти номер, след като вече сте спрели да пушите.

И така, да разгледаме проблема.

Continue Reading

Comments (46)

Наистина ли другите са виновни за това че отново пушите?

Tags: , , , , , , , , , ,

Другите са виновни: 5 причини – 5 решения!

Posted on 11 October 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Разбира се, че продължаваме темата за 5-те главни причини, поради които хората се връщат към цигарите!

Разглеждаме ги една по една, след това аз ви давам решението за всяка конкретна причина в няколко прости стъпки.

След като имате решението под ръка – винаги можете да го използвате като оръжие, ако попаднете в капана на конкретната причина. Целта ми е да си имате подготовка за главните заплахи и най-вече, ако сега започвате своя нов живот, да нямате никакъв страх от това, което ви предстои!

За днес съм отделил една много интересна причина:

Обвиняване на околните за връщането към цигарите!

Continue Reading

Comments (60)

Tags: , , , , , , , , , ,

Неувереност: 5 причини – 5 решения!

Posted on 06 October 2011 by Vanio Kamenov

Продължавам поредицата за петте най-чести причини, поради които хората се връщат към пушенето.

Целта ми не е да ви казвам „Не правете така!” и да ви показвам лошите примери.

Моята цел е, в случай, че се намерите в някоя от изброените ситуации, да имате „под ръка”  решение, техника, метод, или както искате го наречете, за да се справите лесно със ситуацията без да се връщате към цигарите.

Continue Reading

Comments (0)

Аз имам надежда за вас! Спрете цигарите и никога не се връщайте към тях!

Tags: , , , , , , , , ,

За да не пушите отново: 5 причини – 5 решения!

Posted on 04 October 2011 by Vanio Kamenov

В пет кратки публикации, ще ви дам 5 от главните причини за връщане към пушенето, и техните 5 решения!

Знаете, че аз никога не боравя с разни имагинерни величини – всичко, което ви казвам, се базира на моя личен опит в помагането на хора да спрат цигарите!

Continue Reading

Comments (43)