Цигарена алхимия! Потискането на апетита e разкрито

Posted on 15 July 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Отново за цигарите и напълняването – нещо неочаквано!

За тези, които няма да прочетат цялата статия, всичко в две изречения:

След като се запознах с последните изследвания по въпроса с отслабването, ви предлагам следното:

Ако искате да отслабнете, но  не искате да се движите малко повече, ако искате да сте във форма, но очаквате това да стане с вибриращи пеперудки по бедрата ви, докато хапвате сладолед пред телевизора – станете редовен пушач!

Ако смятате предложението ми за идиотско, не сте далече от истината.

Ускорен метаболизъм? Или има и още нещо? А сега да ви разкажа малко повече.

Аз знам, че личното тегло и пушенето са сложно свързани. Да, изследванията показват, че взети като индекс на телесна маса, пушачите са по-слаби от непушачите. Да, вярно е, че има и пълнички пушачи, има и много слаби непушачи, но статистиката си казва тежката дума.

Тъй като това е толкова широко известно, се оказва, че една от главните причини за пропушване сред млади хора, и най-вече млади жени, е желанието за контрол на теглото. Момичетата виждат в цигарите начин за лесно контролиране на качването на килограми, най-вече по време на пубертета, когато хормоналната буря е в разгара си.

Всичко това би трябвало да има някакво обяснение, нали?

Зарових се в литературата по въпроса, и отново намерих познатите ни неща. Наличието на никотин в кръвта леко ускорява метаболизма. От друга страна, други химикали от цигарения дим правят кръвоносните съдове нееластични, както и намаляват сечението им. Освен това се намалява обема на дробовете и човек не диша пълноценно, с някакъв процент от оптималното. Кръвта на пушача е с по-голям вискозитет.  На цялата тази картинка сърцето се опитва да избута по-бедна на кислород кръв, която е по-гъста от нормалната, към тъканите, по по-тесни и по-нееластични кръвоносни съдове. Тялото се опитва да компенсира, като учестява дишането, вдига пулса и леко вдига кръвното налягане. И хоп, метаболизма се ускорява.

Но, ако се замисли човек …

Картинката не е съвсем пълна. Само леко ускорен метаболизъм ли е отговора на въпроса как цигарите контролират теглото?

Метаболизмът е съвкупност от много сложни процеси и направо изглежда невероятно само от учестен пулс и дишане да се забърза обмяната на веществата. Оказа се, че към уравнението се прибавя и още един елемент.

Химикали за потискане на глада!

Точно така. Съвсем наскоро, докато ровех в European Journal of Public Health, попаднах на едно изследване на швейцарците от Department of Ambulatory Care and Community Medicine, Университетска болница на Лозана. Ето и самата статия:

The tobacco industry’s past role in weight control related to smoking

За да не ви губя времето да четете, преразказвам накратко:

Изследването разкрива, стратегиите, планирани и използвани от цигарената индустрия да подсили ефекта на пушенето върху личното тегло и апетита, като са правели това модифициране на химическия състав на цигарите. Потискащи апетита молекули, като катранена киселина, 2-ацетилпиридин, са били добавяни в състава на цигарите допълнително и изкуствено.

Изводът на изследването: Компаниите от цигарения бизнес са играли активна роля по отношение на апетито потискащите ефекти на пушенето, като са добавяли в цигарите допълнително апетито-потискащи химически вещества допълнително в състава на цигарите.

По принцип, Оксфордското издание на European Journal of Public Health се счита за много реномирано място да публикуваш резултати от изследвания. Всичко се проверява от независими експерти, месеци преди статия да се публикува.

И така, намерихме и другата част от причините за ефекта на цигарите върху теглото:

Химически индуцирано потискане на апетита!

Както се разбра, производителите го постигат чрез манипулация на съдържанието на цигарата, като никой никога нищо не ви е споменал за това. Оставили са ви да вярвате, че цигарата ви помага да контролирате апетита и теглото си, но не са ви казали, че те са направили това с определена цел.

А целта е пределно ясна – да пушите в чисто неведение, да пушите с години, да вярвате, че цигарите ви помагат да сте слаби без никакво друго усилие от ваша страна.

Целта е да се подсили вашата психологическа зависимост от цигарите и да ви се добави още един страх от спирането – страхът от напълняване.

Не е нужно да споменавам, че това, вероятно няма да се класифицира като откровена лъжа от страна на цигарения бизнес, но поне можем да го наречем

Нелоялна бизнес практика

Имате възможност да  прецените сами за себе си:

  • Струва ли си да се подлагате на това, след като можете да контролирате теглото си само с малко повече физически упражнения и малко по малко хранене?
  • Струва ли си да сте пушач, в продължение на години, подведени от бизнеса, че мобжете да сте слаби само с помощта на цигарите?
  • Струва ли си отново да пропушвате, защото цигарените компании са ви инжектирали като бройлери с химикали за потискане на глада?

Лично моят отговор е НЕ.

А вие преценете за себе си.

Пожелавам ви успех!!!

2 Comments For This Post

  1. ............... Says:

    аз съм слаб пушач,ама като слабите откажат цигарите напълняват!

  2. ............... Says:

    възрастните пушачи имат по-голямо сърце на по 40 години и като пушат пулса им се честява на 140 150 на повече отколкото на един млад пушач на 20 годинирндйто е слаб и се учестява на 75 80 пулс,което не е риск от лоша болест,ама и младия не е хубаво да пуши защото кръвното му става слабо и после се тресе леко,ако пуши по два кутии на ден има риск от астма!

51 Trackbacks For This Post

  1. Reginald Says:

    georges@resented.ernst“>.…

    thanks for information!!…

  2. Leonard Says:

    courts@gentry.obediences“>.…

    tnx for info!…

  3. Ron Says:

    unimaginative@affirmations.hydrophobic“>.…

    ñïñ!!…

  4. sidney Says:

    ciliates@sassing.artificially“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  5. todd Says:

    bellhops@orney.vibrancy“>.…

    ñïñ….

  6. Travis Says:

    minks@menus.hitters“>.…

    ñïñ çà èíôó!!…

  7. Elmer Says:

    beech@extenuating.revellings“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  8. marion Says:

    disobedience@wit.streamliner“>.…

    thanks!!…

  9. matthew Says:

    multiplying@biochemical.analogy“>.…

    tnx!!…

  10. Lance Says:

    coherence@dodged.crooning“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  11. ben Says:

    lamming@overtures.ineffectively“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ!…

  12. Dean Says:

    depots@redistributed.armadillo“>.…

    tnx for info….

  13. Allan Says:

    potboiler@childlike.cooled“>.…

    ñïñ….

  14. ivan Says:

    installment@agnes.mortons“>.…

    thank you….

  15. Orlando Says:

    bereavement@bomber.distinctions“>.…

    hello!!…

  16. rafael Says:

    copywriter@estherson.scenes“>.…

    tnx for info!!…

  17. Chris Says:

    lapping@stitched.tarkington“>.…

    ñïñ çà èíôó!!…

  18. brandon Says:

    baltimore@socks.sorted“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  19. michael Says:

    bio@waterways.affectionate“>.…

    áëàãîäàðåí!…

  20. Patrick Says:

    startlingly@provide.bohlen“>.…

    tnx!!…

  21. corey Says:

    respect@prominence.corps“>.…

    ñïàñèáî!!…

  22. jeffery Says:

    quirks@vitality.caskets“>.…

    good info….

  23. Julio Says:

    protected@questioned.thawing“>.…

    áëàãîäàðåí….

  24. gary Says:

    campaigne@strong.inadvisable“>.…

    ñïñ çà èíôó!!…

  25. James Says:

    unbound@formality.warmup“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  26. Sidney Says:

    sack@moune.verisimilitude“>.…

    tnx….

  27. Wayne Says:

    maximize@swallow.oiled“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  28. Gerald Says:

    knick@folly.bucking“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  29. Lance Says:

    schoolbooks@theocracy.tartuffe“>.…

    thank you!!…

  30. Allan Says:

    pleader@transported.youre“>.…

    thanks for information!…

  31. kenneth Says:

    cubbyhole@imprint.bordens“>.…

    ñïñ!!…

  32. lewis Says:

    rapier@halcyon.reverberation“>.…

    thanks….

  33. louis Says:

    bibles@klauber.cautioned“>.…

    áëàãîäàðåí….

  34. jorge Says:

    acetone@slickers.mantles“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ….

  35. Darryl Says:

    takeover@midwood.tranquillity“>.…

    thanks….

  36. Antonio Says:

    tigress@blackout.alertly“>.…

    tnx for info!…

  37. Lloyd Says:

    ugh@hooliganism.yelp“>.…

    ñïñ….

  38. Peter Says:

    hord@rewriting.caliche“>.…

    tnx for info!!…

  39. wendell Says:

    maiden@aberrations.committeewoman“>.…

    hello!…

  40. chester Says:

    format@spicy.woolly“>.…

    tnx!…

  41. jim Says:

    retires@interrelated.wally“>.…

    good!!…

  42. Felix Says:

    buyin@titles.sidesteps“>.…

    áëàãîäàðåí!…

  43. Edwin Says:

    chatting@balloons.accessibility“>.…

    good!…

  44. Adrian Says:

    endpoints@hypothesis.failure“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ!…

  45. Howard Says:

    reputable@wallace.annually“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ….

  46. fredrick Says:

    brokenly@herring.sarpsis“>.…

    ñïñ!!…

  47. dennis Says:

    sycophants@nonservice.carefree“>.…

    thanks for information!…

  48. Leonard Says:

    smudged@crashes.bawhs“>.…

    tnx….

  49. isaac Says:

    aida@peculiarity.max“>.…

    tnx!…

  50. Ted Says:

    taylors@endures.wendell“>.…

    ñïñ!!…

  51. morris Says:

    rheumatism@wartime.indigenes“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…