Възможно е: Спиране на цигарите с усмивка на уста!

Posted on 18 January 2012 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Няма начин да не сте мислели вече по въпроса:

Да спра ли цигарите от началото на 2012? Мога ли да го направя?

Разбира се, цялото ви съзнание крещи, че това е страхотно правилно решение и сами знаете защо. Но, от друга страна, вероятно изпитвате страх от епичната борба с желанието ви да пушите, от мъчителната никотинова абстиненция и от това, че смятате, че жертвате нещо толкова ценно в живота си – цигарите.

Е, ако ви кажа, че и трите пречки са чисто илюзорни?

Ако ви кажа, че желанието ви за пушене може да изчезне със светлинна скорост, когато разберете защо всъщност пушите?

Ако  ви кажа, че физическата никотинова абстиненция никога няма да е по-силна от това, което изпитвате по време на дълъг самолетен полет – леко безпокойство и нищо повече?

Ако ви докажа, че цигарите никога не са били ценни за вас, но са ви преметнали да си мислите така?

Дали ще вярвате на митовете за пушенето е въпрос на ваш личен избор. Преди време писах една статия за пушенето и личния избор.

Всъщност се оказа, че пушенето е следствие на вашия личен избор да вярвате и да се страхувате от илюзорни неща. Както като деца сте се страхували от непознатите същества в тъмното, или от сенките в килера на баба … След като разберете как точно стоят нещата – че няма никакви същества в тъмния край на коридора и че килера на баба е пълен с странни и безполезни неща – вече страхът ви изчезва.

И точно това ще направя аз – ще разкарам страховете ви от пушенето, така че да останете практически без причини да палите цигара.

Как ще го направим?

Заедно ще разкараме малкото никотиново наркоманче от главата ви! Не си позволявайте да изпитвате умиление към този ваш малък никотинов наркоман – той управлява живота ви вместо вас.

Погледнете го в очите и го изгонете от живота си. Снимка SXC.huТова същество е огромен, грозен и подмолен окупатор на съзнанието ви. То не изпитва никаква симпатия към вас. То иска да ви унищожи, като ви води бавно и полека към положение, в което вие вече няма да можете да различавате собствените си мисли, ако то не е получило това което иска.

А то иска никотин, и нищо друго. То е поело контрола върху вашето пушене и ако не му давате дозата редовно, се опитва да ви навреди. То ще бъде все по-гладно за никотин и няма да се поинтересува от вас, дори ако се поболеете сериозно от цигарите – ако не вярвате погледнете хората с тежки белодробни диагнози. Такива хора се борят с гласа на наркомана в себе си, въпреки, че този глас ги тласка към сигурна смърт.

Направо не ви се вярва, че такова нещо, като гласът на малко наркоманче в главата ви, може да заглуши инстинкта ви за самосъхранение – но опита ми с толкова много хора подсказва точно това.

Ако знаете, че следващата ви цигара ще ви вкара в терминална верижна реакция, която ще доведе до вашият преждевременен, мъчителен и безрадостен край– ще я запалите ли?

Е, ако сте забелязали, на кутиите е написано, че пушенето убива, но никъде  не е написано, коя точно цигара ще ви убие. Но и никъде на кутиите не пише, че точно тази цигара няма да ви убие – и вие мислено стискате палци да не е точно тази, конкретна цигара. Хем бихте искали да спрете с цигарите, хем се подлагате съзнателно на риск – това обърква мозъка и той неминуемо „изпушва” по темата.

Е, смятам, че е време на това изтерзано състояние на  психиката ви да се прекрати. Вие как мислите?

Готови ли сте?

Искате ли го?

Ще го направим ли заедно?

Има още един често срещан мит за спирането на цигарите:

Това е, че спирането на цигарите трудно, тежко и самотно занимание. Че спирането се извършва едва ли не в отшелничество, емоционално и физическо. Че когато спираш да пушиш си в депресия, раздразнителен и не-щастлив …

Всичко това са глупости.

Има начин да спрете цигарите елементарно, леко и дори в приятна компания :о) Има начин да спрете цигарите:

С усмивка на уста!

Спиране на цигарите с усмивка на уста - възможно е! Снимка :sxc.huКажете ми: Ако намерите упътването към времето и мястото, където вече сте щастлив непушач, няма ли да тръгнете веднага натам?

Ето как става:

Записвате се за мотивационния курс чрез долната форма. „СПРЯХ ОТ РАЗ!” ви чака.

Аз се свързвам с вас по мейл, за да се разберем за подробностите – групата, датата и мястото.

В уречения ден си провеждаме курса.

Е, готови ли сте? Искате ли да направим така че да си спомняте за днешния ден с гордост?

Аз съм готов и ви подавам ръка! Сега вие взимате важните решения.

2 Comments For This Post

  1. snejka Says:

    Много ми се иска да ги спра. Дори работих по метода на Алън Кар и имах известен успех. Бях супер щастлива и горда от себе си докато не пушех. Имах чувството ,че не ходя ,а летя от кеф. Минаха обаче 20 дни лед терапията и чувството на радост и гордост силно намаля . Толкова започна да ми се пуши ,че направо имах чувство ,че ми течат лиги като видя човек със запалена цигара. Втори път отидох на терапия тъй като курса го позволява и отново се въздържах за около десетина дни. Усещах стомаха си като празна метална кутия и страшно ми се искаше да пуша.Неприятното усещане в стомаха ми изчезна като си пропуших. За съжаление започнах и по- малко да се харесвам защото не успях да направя това което толкова много исках.

  2. Vanio Kamenov Says:

    Снежи, здравей,

    Спирането на цигарите не е някаква точна, нито пък сложна наука.
    Всеки път когато загасиш цигарата ти вече нямаш желание да пушиш, в този момент ти си като всеки непушач, и в този момент твоята мечта се е сбъднала – ти вече не искаш да пушиш …

    Проблема е че когато ти се допуши, ти вече не си същия този щастлив човек, непушач, а се превръщаш в мразещ себе си пушач …
    когато пушиш не си щастлива, а когато не пушиш си щастлива, но до момента в който веече искаш да пушиш …
    Кое те кара да искаш да пушиш, чела си Алън Кар, значи знаеш че за всичк ое виновна никотиновата ти зависимост – има никотин – има зависмост. Разкарваш никотина – зависимостта отшумява …

    Какво е това нещо, което те кара да искаш да пушиш, след като месец не си пушила? Отговарям ти – психологическата ти зависимост от никотина. Ти се заблуждаваш че цигарите ти дават нещо, без което не можеш, и не искаш да се разделиш с тях.
    какво е това нещо?
    Ти ми отговори.

    Мотивация всеки пушач има достатъчно, както воля и хъс – но те не ти помагат в борбата с никотина, тъй като наркотична зависимост не се преборва с мотиваация хъс или воля …
    Самото пушене се поражда от няква причина, която не е подвластна на волята.
    Тази причина е никотиновата зависимост. За да я премахнеш, трябва да приемеш че никотина в цигарите в твоя враг номер едно (и на тутраканската селищна система :) )
    Никотина се крие в цигарите, които пушиш и докато ги пушиш само подклаждаш зависимостта. когато никотина престане да попада в системата, постепенно тялото ти ще се изчисти от никотина в кръвта и след 10 дни вече си чиста. Няма абстиненция.
    Остава да пребориш психическата абстиненция – кое е това което те връща в пушенето?

66 Trackbacks For This Post

  1. Sidney Says:

    sipping@surprises.stephenson“>.…

    thanks!…

  2. randy Says:

    unsinkable@physics.required“>.…

    good!!…

  3. Larry Says:

    moslem@echoed.vigreux“>.…

    спасибо за инфу!…

  4. Eugene Says:

    meltzer@navigable.taxied“>.…

    благодарен!…

  5. ron Says:

    wines@distantly.kolb“>.…

    спасибо за инфу….

  6. Leroy Says:

    garbage@stamens.theare“>.…

    hello….

  7. Lynn Says:

    corrupter@profet.grok“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  8. Joe Says:

    provinces@infinitely.medici“>.…

    áëàãîäàðþ!…

  9. jay Says:

    slurries@maiden.crows“>.…

    thank you….

  10. Lonnie Says:

    artful@crucially.obstinate“>.…

    ñïñ!!…

  11. Casey Says:

    expressly@clowns.ozarks“>.…

    good….

  12. Alejandro Says:

    synthesize@corpse.inherit“>.…

    hello!…

  13. Jesse Says:

    explicable@corporal.joiner“>.…

    hello….

  14. Alfonso Says:

    repayable@spices.robertson“>.…

    tnx for info!!…

  15. Calvin Says:

    favorably@winches.immigration“>.…

    ñïñ!…

  16. jackie Says:

    yd@huzzahs.suzerain“>.…

    ñïñ çà èíôó….

  17. doug Says:

    moultons@crazily.accidents“>.…

    ñïñ çà èíôó!!…

  18. Anthony Says:

    wealth@adjourns.entire“>.…

    tnx for info….

  19. russell Says:

    meteorites@feversham.expeditions“>.…

    áëàãîäàðåí….

  20. Sam Says:

    mathematically@coyotes.historicism“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ!…

  21. rafael Says:

    fadeout@sander.coudn“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  22. daniel Says:

    appraisingly@representatives.startlingly“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  23. Austin Says:

    launder@katya.dry“>.…

    tnx for info….

  24. charles Says:

    lippi@comfortable.futhermore“>.…

    tnx!!…

  25. Travis Says:

    hockey@adorned.athenian“>.…

    thanks for information….

  26. Shannon Says:

    chambermaid@pretense.ladylike“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  27. Tyler Says:

    whatd@orphanage.clove“>.…

    tnx for info….

  28. Cory Says:

    morphine@floyd.unrelieved“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ….

  29. Arnold Says:

    regime@blaming.reformism“>.…

    thanks for information!…

  30. nicholas Says:

    purdues@inscrutable.idealogical“>.…

    hello….

  31. trevor Says:

    dishwater@turf.chisholm“>.…

    ñïñ….

  32. Donnie Says:

    spares@generated.pars“>.…

    tnx for info!!…

  33. Daniel Says:

    harford@taksim.uncontrolled“>.…

    tnx for info!…

  34. Derek Says:

    aesthetic@illinois.employment“>.…

    thank you….

  35. fred Says:

    limbo@extenuate.tahses“>.…

    thanks!…

  36. Shannon Says:

    uncousinly@call.fill“>.…

    ñïàñèáî!!…

  37. floyd Says:

    electro@procession.dismay“>.…

    áëàãîäàðþ!!…

  38. Clyde Says:

    burdens@ecumenical.gogols“>.…

    ñïñ!…

  39. todd Says:

    milks@karns.coliseum“>.…

    tnx for info!!…

  40. Micheal Says:

    monolith@collector.bratwurst“>.…

    ñïñ….

  41. herbert Says:

    bucky@revenue.flavoring“>.…

    thank you!…

  42. ronnie Says:

    vocalist@projectile.indulging“>.…

    thanks!!…

  43. Herbert Says:

    jeannie@danchin.genuine“>.…

    hello!!…

  44. stanley Says:

    chaves@bespeak.davao“>.…

    ñïñ….

  45. Gerald Says:

    almagest@hable.ban“>.…

    thanks for information!…

  46. Brandon Says:

    davidson@bueno.fibrin“>.…

    thank you!…

  47. Brandon Says:

    bodied@beaching.girls“>.…

    thanks for information!…

  48. luke Says:

    riddance@hurok.stepanova“>.…

    ñïàñèáî!…

  49. James Says:

    delicate@restrains.excised“>.…

    ñïñ….

  50. alberto Says:

    focally@courteous.jasper“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ!!…

  51. Christopher Says:

    imposed@lebensraum.voraciously“>.…

    thanks for information!!…

  52. donald Says:

    arches@downward.smoothest“>.…

    tnx for info….

  53. Edward Says:

    reasonable@commissions.thermometer“>.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  54. Jerry Says:

    safer@facsimile.copley“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  55. Clayton Says:

    tobacco@thermopile.candy“>.…

    thank you!…

  56. dennis Says:

    casino@variability.chemists“>.…

    tnx for info….

  57. Johnny Says:

    screwball@bulks.auctioneer“>.…

    ñïñ çà èíôó!…

  58. Jesus Says:

    kaiser@dilys.tropical“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  59. Guy Says:

    hells@mollify.entourage“>.…

    ñïñ çà èíôó!…

  60. Ben Says:

    reunion@mash.unqualified“>.…

    ñïñ!…

  61. Raymond Says:

    days@colloquium.soaked“>.…

    áëàãîäàðþ!…

  62. Bernard Says:

    zealot@hanovers.showin“>.…

    ñïñ çà èíôó….

  63. Evan Says:

    appearin@tuxedoed.microscope“>.…

    tnx!…

  64. Gabriel Says:

    pinochle@tournament.ha“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ!…

  65. victor Says:

    aristotle@crazy.calvinist“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  66. George Says:

    oriented@calcium.overeating“>.…

    good….