Tag Archive | "спиране на цигарите"

Ураааа! Пикаенето в басейна е забранено! Фото: sxc.hu

Tags: , , , ,

Забрана за уриниране в басейните? Е, не …

Posted on 30 May 2012 by nicofree

Хайде за целите на експеримента приемем, че има два типа хора и един басейн.

Едните хора пикаят в басейна, другите – не.

Точно така – доброто, старо, изтъркано клише с „чишкането” в общия басейн.

Дисекция на физиологичната нужда, в смъртна схватка със здравия разум :о)

Тези, които „освобождават мехура” в басейна, от една страна не искат да си признаят, че го правят. От друга страна, просто не могат да се сдържат и го правят винаги. Те също така знаят, че не е много редно да „пускаш една вода” в общия басейн, но нямат друг избор. Предпочитат да се киснат в „маринования” басейн, въпреки че знаят, че има и други като тях – просто няма друг басейн.

Тези, които не „отварят канелката” в басейна, знаят, че има такива дето я отварят, но се пляцикат в басейна, защото просто няма друг басейн, в който да се киснат.

Нека да продължим експеримента:

Continue Reading

Comments (55)

Усмихнато дърво! Последвайте примера му :о) Снимка SXC.hu

Tags: , , , , , , , , ,

Не се страхувайте, потърсете помощ!

Posted on 13 February 2012 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Зимата пее своята зла песен – но пък колко спомени се събудиха!

Зимата от моето детство, когато снегът достигаше до гърдите ми и ходех към училище в едни дълбоки траншеи. Разбира се, когато си висок „кинта и двайсе”, възприятията са малко по-различни.

Continue Reading

Comments (43)

Доктор София Ангелова,  национална болница по белодробни болести. Снимка: Монитор

Tags: , , , , , , , , ,

Спиране на цигарите: Рязкото отказване удря по джоба манипулаторите!

Posted on 19 January 2012 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Днес ми попадна едно уникално интервю, във вестник Монитор.

Заглавието на статията е:

„Рязкото отказване на цигарите удря сърцето”

Вече се досещате на къде отива работата и защо съм се газирал така, нали?

Пред нас имаме типичен пример на журналистическа или редакторска ограниченост, и на тотално неразбиране на проблема с пушенето и спирането на цигарите.

Continue Reading

Comments (47)

Спиране на цигарите с усмивка на уста – възможно е! Снимка :sxc.hu

Tags: , , , , , , , , ,

Възможно е: Спиране на цигарите с усмивка на уста!

Posted on 18 January 2012 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Няма начин да не сте мислели вече по въпроса:

Да спра ли цигарите от началото на 2012? Мога ли да го направя?

Разбира се, цялото ви съзнание крещи, че това е страхотно правилно решение и сами знаете защо. Но, от друга страна, вероятно изпитвате страх от епичната борба с желанието ви да пушите, от мъчителната никотинова абстиненция и от това, че смятате, че жертвате нещо толкова ценно в живота си – цигарите.

Е, ако ви кажа, че и трите пречки са чисто илюзорни?

Continue Reading

Comments (68)

Усмивка с цигарка – безценно :о) фото: SXC.hu

Tags: , , , , , , , , ,

Никотин и деменция: Поредната манипулация

Posted on 13 January 2012 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Усмивка с цигарка - безценно :о) фото: SXC.huДнес не мога да се стърпя просто. Агентите ми в световната мрежа ми донесоха, че съвсем наскоро в плъзнала информация за едно необикновено изследване.

Continue Reading

Comments (51)

Давай, скъсай лентата :о)

Tags: , , , , , , , , ,

Спрях от раз: Остана само едно място!

Posted on 28 December 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Честита ви Коледа!

Дано добрият старец да ви донесе по повече от всичко, за което си мечтаете!

Последният месец на вашето пушене отива към своя край.

Давай, скъсай лентата :о)Използвам момента да ви съобщя, че за мотивационнния курс:

„Спях от раз!“

Има само едно място. Точно 1 – цифром и словом.

Continue Reading

Comments (36)

Да намалите тежестта или да се освободите изцяло – вие решавате!

Tags: , , , , , , , , ,

Намаляването – фатална грешка!

Posted on 20 December 2011 by Vanio Kamenov

Да намалите тежестта или да се освободите изцяло - вие решавате!Знам, изкушението е голямо.

От една страна искате сте чисти пред съвестта си. Не искате да се тровите вече и искате да сте със съзнанието, че правите нещо по въпроса.

От друга страна, нямате желание точно сега да минавате през „мъките на спирането” на цигарите. Сега е сезона на коледните тържества, фирмени партита, пазаруване на подаръци – много, много стрес – не ви се занимава точно сега със спиране на цигарите.

И тук вземате едно фундаментално погрешно решение:

Да намалите броя на цигарите, които пушите през деня.

Continue Reading

Comments (37)

Забрана за пушене – пак се започва! Фото: http://www.nosmokingsigns.com

Tags: , , , , , , , , ,

Пушенето забранено! Отново?

Posted on 16 December 2011 by Vanio Kamenov

Пак забраниха цигарите.

Забрана за пушене - пак се започва! Фото: http://www.nosmokingsigns.comТова не може да не сте го чули – проглушиха ни ушите с новината че от 1 Юни всяко пушене в затворени пространства се забранява.

Няма как да не сте чули за това, по този повод се надигна обичайния вопъл на пушачи и призиви за бунт, както и радостни напеви от страна на непушачите.

Краен резултат: Пак си имаме воюващи групи в обществото. Отново се противопоставят две крайни мнения. Вдига се пушилка и от общественото внимание се скриват различни други проблеми.

И все пак, каква е законовата инициатива?

Забранява се пушенето навсякъде на затворено – от заведенията та чак до министерски съвет. Освен това се добавят дворове на училища и детски градини, и разни други открити пространства, където се смята за неприемливо да се пали цигара.

Целта на тази инициатива се определя като желание да се ограничи пушенето, главно пасивното пушене, и косвено да се окаже законов натиск върху пушачите, които да решат, че пушенето става прекалено голяма трудност и да се откажат.

Така, разбира се ще се намалят разходите за лечение на болести свързани с пушенето в дългосрочен план, както и загубите от това, че хората не произвеждат вътрешен продукт докато се лекуват.

Реакцията на пушачите: Напълно очаквана. Те и до сега са подложени на натиск. От една страна съществуващата регулация, която казва, че пушачите трябва да пушат „в ъгъла”. От друга страна, тяхната собствена обърканост, те усещат, че са безпомощни да се преместят в залата на непушачите, тъй като не могат без цигарата, тоест пушат по принуда и по принуда са завряни в аквариума.

На фона на вече съществуващия натиск, една тотална забрана за пушене в кръчмите, клубовете идва на пушачите в повече. Нормално е да приемат това за държавен терор и да измислят хиляди доводи, поради което това не трябва да се прави. Нормално е да изразяват мнението си гласовито, тъй като се чувстват притиснати в ъгъла. Те са подложени на порицание от собствената си съвест, те са подложени на обществено порицание и на всичко отгоре – ограничени да не могат да запалят една след хапване, или докато пийват едно за разтуха.

Разбира се на повечето от тях не им и хрумва, че поради никотиновата си зависимост, вече не могат да се наслаждават на храна, да се забавляват и да се отпуснат в компания, ако няма цигари.

Малка тайна:

Има и една не малка група пушачи, които тайничко се радват на всякакви ограничения на пушенето, тъй като това им пречи да пушат. Тези хора знаят съвсем сигурно, че пушат по принуда на никотиновата си зависимост.

Когато пушех, аз бях от групата, които се радваха на забраните за пушене. Исках да спра но смятах, че не мога и разчитах някой да направи нещо, което да ми помогне да се спра. Разчитах на държавата да направи такива драконовски мерки и забрани, че да ме откаже и аз, ей така, волю-неволю, да спра с цигарите.

Дори сега, сред редиците на най-големите защитници на пушенето като акт на свободна воля, има подмятания в следния стил:

„Защо държавата не спре производството, вноса и разпространението на цигари изобщо, след като са толкова вредни и иска да направи нещо по въпроса? Защо е това лицемерие, по отношение на цигарите и пушачите?”

Сега вече знаете на какво се дължи този начин на мислене – това е гласът на тайната надежда на пушача, че ако цигарите изчезнат и достъпът до тях стане прекалено труден, той най-после ще спре да пуши и ще се отърве от това робство.

Малко продуктово позициониране :о)

99% от пушачите искат да спрат да пушат, но държавата няма да им помогне, а само ще ги притиска и стресира, като увеличава психическата им зависимост от цигарите.

Истината е, че за да се спрат цигарите трябва правилна мотивация.

НЕ са ви необходими причините поради, които искате да откажете цигарите – вие ги знаете : здраве, енергия, самочувствие, свобода, самоуважение, спокойствие, приятна миризма, повече пари – вие пушите, ВЪПРЕКИ че знаете всичко това.

Когато говорим за мотивация, аз имам предвид да ви покажа реалните причини, поради които вие продължавате да пушите, и поради които не можете да спрете да пушите.

След като премахнем тези две причини – вие просто няма да имате причина да пушите повече, и желанието ви за пушене ще се изпари, за миг!

Това е моят:

Мотивационен курс за спиране на цигарите: Спрях от раз!

За промоционалната събота – 07.01.2012 – все още има две места :о)

Помислете си – ако има една вълшебна възможност, да спрете цигарите от раз, в която няма дори финансов риск – не бихте ли опитали?

И то на цена на 15 кутии цигари, само за събота – 07.01.2012.

Преди две години аз го направих – лесно и забавно. Направете го и вие:

Регистрирайте се за курса „Спрях от раз!”

Ще се видим догодина :о)

УСПЕХ!

Comments (64)

Вашата стълбичка към лично щастие – изкачете я с моя помощ!

Tags: , , , , , , , , ,

Nicofree: Чудеса стават и след Коледа!

Posted on 13 December 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Само преди една година, точно преди празниците, написах една поредица статии, посветени на спирането на цигарите по време на празниците!

Забравете ги!

Continue Reading

Comments (27)

Изберете да получите помощ – спирането на цигарите става лесно така!

Tags: , , , , , , , , ,

„Спрях от раз!” – Подавам ви ръка

Posted on 06 December 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Вече се познаваме доста добре :о)

Изберете да получите помощ - спирането на цигарите става лесно така!Повече от година се опитвам да бъда полезен на всеки, който иска да спре цигарите. Този блог е част от всичките ми усилия, които влагам, в това, да помагам на всеки, който иска да заживее свободен нов живот.

Когато започвах да пиша статиите за него, не подозирах къде ще ме заведе това начинание. Но с течение на времето всичко така се нареди, че имах уникалния шанс да изградя една техника, метод и подход за решаване на толкова голям проблем – спирането на цигарите. Малко по-надолу ще ви разкажа повече за това.

Continue Reading

Comments (42)

CIAO1

Tags: , , , , , , , , ,

Последният месец с цигари – Декември 2011

Posted on 01 December 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Започва последния месец, в който ще пушите.

Точно така, съвсем правилно сте ме разбрали – месец Декември, 2011 година, ще е последния месец, в който вие ще пушите.

Можете ли да повярвате? Не е ли това най-добрата новина, която сте получавали в живота си?

Continue Reading

Comments (53)

Спиране на цигарите и нетърпение – лоша комбинация! Фото:Stockxpert

Tags: , , , , , , , , , ,

Нетърпението: 5 причини – 5 решения!

Posted on 25 October 2011 by Vanio Kamenov

Стигнахме до последния проблем от поредицата: Нетърпението.

Днес ще ви кажа нещо, което няма да прочетете никъде другаде.

Continue Reading

Comments (54)

само една цигара – няма да стане точно така! Фото: Stockxpert

Tags: , , , , , , , , , ,

Самочувствие в повече: 5 причини – 5 решения!

Posted on 20 October 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Онзи ден ви писах за ниското самочувствие, днес ще ви пиша за високото самочувствие. И по-точно за прекалено високото самочувствие, и как то може да ви извърти кофти номер, след като вече сте спрели да пушите.

И така, да разгледаме проблема.

Continue Reading

Comments (46)

Наистина ли другите са виновни за това че отново пушите?

Tags: , , , , , , , , , ,

Другите са виновни: 5 причини – 5 решения!

Posted on 11 October 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Разбира се, че продължаваме темата за 5-те главни причини, поради които хората се връщат към цигарите!

Разглеждаме ги една по една, след това аз ви давам решението за всяка конкретна причина в няколко прости стъпки.

След като имате решението под ръка – винаги можете да го използвате като оръжие, ако попаднете в капана на конкретната причина. Целта ми е да си имате подготовка за главните заплахи и най-вече, ако сега започвате своя нов живот, да нямате никакъв страх от това, което ви предстои!

За днес съм отделил една много интересна причина:

Обвиняване на околните за връщането към цигарите!

Continue Reading

Comments (60)