Tag Archive | "stop smoking"

Веднъж влезете ли вътре – измъкването става само с помощ отвън! Фото: sxc.hu

Tags: , , , , , , , ,

Личният избор: Играта е нагласена, пичове!

Posted on 16 November 2011 by Vanio Kamenov

Личния избор е нещо, в което сме научени да вярваме. Ние вярваме, че имаме личен избор за това как да живеем живота си, какви да стане м като пораснем и дори – за кой да се оженим.

Много от нас вярвахме, че да пушим или не – това е въпрос на личен избор.

За всички, които все още мислят така, следващата статия може да не ви хареса особено.

За тези, на които не им се чете – резюме:

В редовното пушенето няма нищо лично и нищо, което да прилича на избор.

Всеки от нас, който е минал или все още е във фазата на редовно пушене, знае какво е положението. Сутрешна цигара, цигара на спирката, ритуална цигара с колегите на кафе, цигарка след обяда, следобедно кафе с цигарка … – все специални моменти, в които да запалите цигара е просто задължително, и така кутия след кутия, ден след ден …

А сега да започнем малко по-отдалеч.

Continue Reading

Comments (30)

Българкото мини чудо – никотино-заместваща терапия!

Tags: , , , , , , , , , , ,

Табекс ли? Или цитизин? Не, благодаря!

Posted on 30 September 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Ето вкратце изводът от днешната статия, за да не си губите времето с четене:

Никотино-заместителните терапии, от какъвто и да е вид, не помагат за премахване на психическата зависимост от никотина. Те могат да ви помогнат за кратък период от време да не пушите, като разчитате на голата си воля да не запалите цигара. Изключително погрешен подход, който не ви гарантира, че след година-две отново няма да посегнете към цигарите.

А може би точно това се иска от вас – отново да сте пушач?

За какво става въпрос:

Continue Reading

Comments (58)

Пушихте ли по време на бременността си? Фото: bestpregnancytips.com

Tags: , , , , , , , , , , ,

Пушихте ли по време на бременността?

Posted on 27 July 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Днес ще пиша за една много болна тема – цигари и бременност.

И то специално за дамите, които срещат сериозен проблем със спирането на цигарите по време на бременността!

Continue Reading

Comments (43)

Вие можете отново да се радвате на живота! Фото: SXC.HU

Tags: , , , , , , , , , ,

Отново запалих цигара! Ами сега?

Posted on 22 July 2011 by Vanio Kamenov

Ужас. Издъних се. Провал. За това ли беше цялото мъчение?

И така, истината в очите:

След като се мъчихте да спрете цигарите в продължение на цял месец, даже повече, след като положихте всякакви усилия да не запалите…

Нито с кафето сутрин, нито с колегите в офиса, нито след хапване след обяд, нито на следобедно кафенце, нито вечер по време на редовната бира, след работа, нито след вечеря, нито след секс ….

И накрая само за два дни напрежение в работата и някой друг скандал вкъщи – всичките ви усилия заминаха в канала  - запалихте цигара, и то не само една…

Continue Reading

Comments (54)

Няма какво да се отлага – регистрирай се!

Tags: , , , , , , , ,

Последните от Топ 10 на най-безполезните съвети за спиране на цигарите! Анонс.

Posted on 19 July 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Днес в зоната на ентусиастите продължавам забавлението с най-безполезните и вредни съвети за спиране на цигарите. Днес ще ви разкажа за:

  • Фалшивите стимули;
  • Пушещите ви приятели;
  • Вашия опит за спирането на цигарите;

Continue Reading

Comments (0)

Приятелите ви пушат? Това не е причинa да се лишавате от нормален живот. Фото:SXC.HU

Tags: , , , , , , , , ,

Топ 10 на най-безполезните съвети за спиране на цигарите! Част 3

Posted on 19 July 2011 by Vanio Kamenov

Десетте най-безполезни и вредни съвета за спиране на цигарите – събрани на едно място, разпертушинени и обяснени! Шоуто продължава!

Без да губим време – днес ще си говорим за фалшивите стимули, за приятелите ви и за вашия челен опит.

Continue Reading

Comments (0)

Регистрирайте се и научете повече за безполезните въвети!

Tags: , , , , , , , ,

Още 4 от най-безполезните съвети за спиране на цигарите! Анонс

Posted on 11 July 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Регистрирайте се и научете повече за безполезните въвети!Днес, както обещах, в зоната за Ентусиасти ще си поговорим за новите, подбрани лично от мен безполезни и вредни съвети за спиране на цигарите!

В поредната си статия по въпроса съм избрал следните безполезни и вредни съвети:

  1. Направете си списък на причините, заради които трябва да спете да пушите.
  2. Намерете си нещо, с което да замените пушене в моментите когато сте свикнали да пушите.
  3. Ограничете местата, където палите цигара – в колата, на спирката …
  4. Информирайте се за никотинови заместители;

Всички тези „съвети” се отнасят до фазата, непосредствено преди да спрете цигарите. Те сякаш са проектирани да провалят доброто ви намерение.

Защо аз смятам така, можете да разберете ако прочетете цялата статия. Тя се намира в Зоната на Ентусиастите и за да имате достъп – трябва да се регистрирате като ентусиаст. Ще ви отнеме точно 2 минути и след това винаги ще имате достъп до информацията в Зоната на Ентусиастите!

Очаквам ви с нетърпение! Пожелавам ви успех!

Comments (2)

Пушенето – ограничено! Вреден съвет. Фото:SXC.hu

Tags: , , , , , , , , ,

Топ 10 на най-безполезните съвети за спиране на цигарите! Част 2

Posted on 11 July 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте Ентусиасти! Продължаваме с нашия списък от топ 10 от най-безполезните и вредни съвети за спиране на цигарите, на които можете да се натъкнете.

И повярвайте ми, „натъкнете” e слаба дума :о)

За днес съм избрал следните безполезни и вредни съвети:

Continue Reading

Comments (1)

Happy-girl_1

Tags: , , , , , , , , , ,

След спиране на цигарите – първата година във факти

Posted on 07 July 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Какво ще се случи с вас, веднага след спиране на цигарите – ето това ще ви разкажа днес.

Това е дословно и точно какво ще се случи с вас след като спрете цигарите, с правилна нагласа към задачката.

Continue Reading

Comments (13)

Register1

Tags: , , , , , , , , , ,

3 от 10-те най-безполезни съвета за спиране на цигарите! Анонс!

Posted on 05 July 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Искам да ви бъда полезен! Направих списък с 10те най-безполезни и вредни съвета за спиране на цигарите. В рамките на няколко статии ще разнищя най-разпространените безполезни и вредни съвети, за ваше улеснение.

Continue Reading

Comments (39)

canyon_road1

Tags: , , , , , , , , , , ,

Топ 10 на най-безполезните съвети за спиране на цигарите! Част 1

Posted on 05 July 2011 by Vanio Kamenov

Десетте най-безполезни и вредни съвета за спиране на цигарите – събрани на едно място, разпертушинени и обяснени! Това наистина може да ви е от полза.

Ще разделя статията поне на три части.

Днес: За волята, за датата и намаляването!

Continue Reading

Comments (58)

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Пушене на плажа – Анонс!

Posted on 29 June 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Днес, в зоната ентусиастите ще си поговорим за пушенето на плажа!

Да, за да прочетете статията, ще трябва да се регистрирате.

Видео:

Но ако нямате желание за това, ще ви кажа за какво точно става въпрос с няколко думи.

Ако си мислите, че цигарата на плажа е нещо много специално, вие сте жертва на обикновена заблуда.

Всъщност не е нищо повече от проява на никотинова абстиненция и нейното задоволяване! А подробното обяснение е в статията!

Не позволявайте да се самозаблуждавате! Наслаждавайте се на живота без цигари и никотинова зависимост!

Пожелавам на всички УСПЕХ!!!

Comments (0)

Пушите на плажа? Е, и това ще мине :о) Фото:sxc.hu

Tags: , , , , , , , , ,

Цигара на плажа? Фас в пясъка?

Posted on 29 June 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте приятели!

Днес, в зоната ентусиастите ще си поговорим за пушенето на плажа!

Ако все още не сте се регистрирали, можете да направите това веднага, без почти никакво усилие.

Вече с чисто сърце ви наричам приятели, тъй като знам, че вие ми се доверихте и се регистрирахте!

Днес пиша поредната статия от в една много симпатична кръчма на къмпинг Арапя – Пънчетата!

Continue Reading

Comments (63)

Усмивка на облекчение от регистриран потребител :о) Фото: SXC.com

Tags: , , , , , , , , , , ,

Спиране на цигарите за ентусиасти! Става все по-лесно.

Posted on 24 June 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

След големи родилни мъки, възможността за регистриран достъп до сайта на NICOFREE.bg вече е факт!

Регистрацията е напълно безплатна!

Регистрирай Ентусиаст!

Пиши във форума и получи отговора на твоя въпрос!

Попълнете формата за регистрация и на въведения мейл ще получите служебна парола за достъп.

Влезте в Зоната за Ентусиасти  през линка “LOG IN” в дясно на екрана,  като използване служебната парола.

От меню “Моят профил” можете да замените служебната парола с удобна за вас парола.

Continue Reading

Comments (0)