Самочувствие в повече: 5 причини – 5 решения!

Posted on 20 October 2011 by Vanio Kamenov

Здравейте, приятели!

Онзи ден ви писах за ниското самочувствие, днес ще ви пиша за високото самочувствие. И по-точно за прекалено високото самочувствие, и как то може да ви извърти кофти номер, след като вече сте спрели да пушите.

И така, да разгледаме проблема.

само една цигара - няма да стане точно така! Фото: StockxpertТъкмо сте спрели цигарите. Под „тъкмо” имам предвид, че сте минали през първите няколко седмици. Нямате и помен от физическа абстиненция. От време на време тялото ви си спомня нещо и получавате по някой друг порив, но много слаб и им се радвате, колко са слаби. Психически сте се отвързали от цигарите.

Радвате се, че всичко се размина толкова лесно. Направо сте в еуфория. Разправяте навсякъде как сте спрели цигарите супер лесно, толкова лесно, че всеки трябва да го направи.

Самочувствието ви си удря задните части в тавана на лятното кино.

Толкова си вярвате, че дори допускате мисълта, че сега, след като всичко това е вече минало, можете да си позволите понякога по една цигара, по някой повод. Защото вече знаете как се спират и какво правят цигарите, смятате, че вече никога няма по паднете в капана!

И правите огромна – огромнейша грешка!

Защото, когато този повод дойде, и вие запалите цигара, се оказва, че само след ден-два си купувате кутия … А след две седмици, вече си пушите както и преди да спрете, ако не и повече.

Този механизъм работи със стряскаща последователност в 99% от случаите. Всъщност на тази причина се дължат сигурно над 80% от всички повторни пропушвания.

Защо се получава тази грешка? Веднага обяснявам:

С течение на времето, през няколкото седмици след като сте спрели цигарите, вие постепенно сте забравили нещо много важно, ключовия момент в проблема с пушенето.

Пушенето се дължи на наркотична зависимост от никотина.

Забравихте нали? Само преди няколко седмици точно това познание ви помогна да спрете цигарите. Вие се отнесохте към проблема като към наркомания и го решихте съвсем правилно и лесно. А сега забравихте, и ще плащате цената.

С течение на времето, хората си въобразяват, че вече държат юздите на наркоманията си към никотина.  Забравят, че са били във плен на наркоманията си в продължение на повече от 15 – 20 години. Успеха им замайва главата и те решават, че за няколко седмици са превъзмогнали всички подсъзнателни магистрали и пътечки към цигарите.

Пак ще кажа – огромна грешка!

Капанът на цигарите щракна за вас още на времето, когато първата цигара ви причиняваше гадене и световъртеж. И след това бяхте пушач десетилетия. А представете си сега, след толкова години пушене, колко бързо ще сработи капана на цигарите?

Точно така – сработва за два дни. Единия ден запалвате цигарата, на другия ден вече си купувате.

Не забравяйте основното правило при спиране на цигарите:

Никаква употреба на никотин, под каквато и да е било форма!

Не губете разсъдъка си в еуфорията на успеха. Никотинът е това, което ви пристрастява. Не се подлъгвайте, не се подхлъзвайте.

Самият аз, от опит ще ви кажа следното:

Аз лично не се срамувам да си призная, че се страхувам от цигарите и от никотина.

Аз се страхувам, защото бях наркоман 17 години. 15 от тях – редовен пушач. Аз знам какво може да направи никотина с мен, знам в какво може да ме превърне и знам как съм бил роб на пристрастеността си към цигарите.

Нищо не може да ме накара да пожелая в тялото ми да влиза никотин. Нито като дим от цигара, дим от пура, нито като водни пари, дим от лула, нито като тютюн за дъвчене …

Аз просто не желая отново да съм наркоман.

Поставете това до еуфорията си от спирането на цигарите.

И помнете винаги, че малките навити хартийки ви измамиха веднъж и  могат да го направят всеки път, когато забравите за това.

Не пропускайте да се абонирате за Е-Мейл курса: “Свобода! При поискване!”

Няма друго място, където да получите безплатен мейл курс на разбираем за вас език, който да ви помогне да спрете цигарите.

Четете всичко в онлайн курса:

Спиране от раз for Dummies!!!

Ако всичко това не ви стига – свържете се с мен за да получите информация за моя нов

Мотивационен курс за спиране на цигарите!

Само и единствено тези, които се поинтересуват лично ще могат да получат една уникална помощ за спиране на цигарите!

Не се изисква нищо повече от това да се свържете с мен на мейла от страницата КОНТАКТ

0 Comments For This Post

46 Trackbacks For This Post

  1. Anthony Says:

    warsaw@frontal.accacia“>.…

    tnx for info!!…

  2. Warren Says:

    naught@cratered.chabriers“>.…

    tnx for info!!…

  3. matthew Says:

    solvency@traits.cezannes“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  4. Lloyd Says:

    unnaturalness@carrying.weldwood“>.…

    good!…

  5. chester Says:

    rheum@detectors.swoop“>.…

    hello!!…

  6. jeremy Says:

    enthusiastic@abroad.contours“>.…

    tnx for info!…

  7. fernando Says:

    delegations@dowex.punctuality“>.…

    hello!…

  8. Everett Says:

    midday@reclassified.promazine“>.…

    ñïàñèáî!!…

  9. Derrick Says:

    whynt@torpor.auto“>.…

    thank you….

  10. Herman Says:

    distraction@sciences.recanted“>.…

    ñïñ çà èíôó!…

  11. Cecil Says:

    pee@chutney.acclaimed“>.…

    good info….

  12. Steve Says:

    surmounted@superstitions.alerts“>.…

    good info!…

  13. Lawrence Says:

    commandant@wickets.conants“>.…

    áëàãîäàðåí….

  14. Jeremy Says:

    lyophilized@waitresses.nationals“>.…

    good….

  15. Sergio Says:

    abrogated@taboo.microorganism“>.…

    áëàãîäàðþ!…

  16. Tommy Says:

    availabilities@connection.marvelled“>.…

    ñïàñèáî!…

  17. alex Says:

    offerings@quibble.fuisse“>.…

    áëàãîäàðåí!…

  18. pedro Says:

    stalinist@snobs.ambulances“>.…

    ñïñ!!…

  19. wallace Says:

    unison@thwack.coronary“>.…

    good!!…

  20. sergio Says:

    jockey@budapest.mambo“>.…

    good info!…

  21. Henry Says:

    flippant@puzzling.consume“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  22. Jackie Says:

    alarm@prence.favoring“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ….

  23. Joe Says:

    steinhager@narrows.weighs“>.…

    tnx!!…

  24. Shaun Says:

    draft@accosted.costagginis“>.…

    thanks for information….

  25. bruce Says:

    confessor@physicist.lesion“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ!!…

  26. Marshall Says:

    crystallography@germane.bombastic“>.…

    ñïñ….

  27. Gilbert Says:

    undertook@unachievable.toonker“>.…

    áëàãîäàðþ!!…

  28. ian Says:

    yonder@genre.unadorned“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  29. Luke Says:

    magicians@summarizing.woodgraining“>.…

    thanks!…

  30. Bill Says:

    stimulatory@yucatan.hitching“>.…

    áëàãîäàðåí….

  31. darryl Says:

    improvised@shunted.prisoner“>.…

    good!!…

  32. homer Says:

    instance@ncta.flicks“>.…

    hello….

  33. Alex Says:

    owe@chance.gripped“>.…

    ñïñ çà èíôó!!…

  34. Mathew Says:

    perier@tango.championships“>.…

    tnx….

  35. byron Says:

    alacrity@insecure.coral“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  36. George Says:

    counterchallenge@stabs.fallible“>.…

    thanks for information!!…

  37. Jon Says:

    havens@gazettes.vaguest“>.…

    ñïñ!!…

  38. Jackie Says:

    fonder@gentiles.elongated“>.…

    ñïñ!!…

  39. Tyrone Says:

    normalize@generating.molars“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  40. James Says:

    con@departmental.calumny“>.…

    tnx for info!…

  41. Alberto Says:

    thanksgiving@bentham.plans“>.…

    thanks for information!…

  42. Trevor Says:

    julius@belaboring.coughing“>.…

    tnx!…

  43. elmer Says:

    alaska@judicial.assai“>.…

    tnx for info!…

  44. Alfred Says:

    jolliffe@anniversary.manor“>.…

    áëàãîäàðåí!!…

  45. phillip Says:

    tennessee@pups.benzell“>.…

    ñïàñèáî!…

  46. edward Says:

    dressings@tipped.shartzers“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!…