За да не пушите отново: 5 причини – 5 решения!

Posted on 04 October 2011 by Vanio Kamenov

В пет кратки публикации, ще ви дам 5 от главните причини за връщане към пушенето, и техните 5 решения!

Знаете, че аз никога не боравя с разни имагинерни величини – всичко, което ви казвам, се базира на моя личен опит в помагането на хора да спрат цигарите!

Аз не се занимавам със заместваща терапия, хипноза, промиване на мозъка, акупунктура, шиацу масажи или електрошок.

Предотвратете връщането към цигарите с 5 прости техники!Аз ви давам в ръцете практическите оръжия, с които ще извоювате усещането за свобода, независимост и здраве!

Припомнете си предишните си опити да спрете цигарите! Гарантирано ще намерите причините поради, които се върнахте към цигарите, в тази поредица.

Ако се страхувате кошмарът да не се повтори, следете поредицата.

Аз ще ви дам решенията, готови за употреба.

Ще направя така, че страхът ви да се изпари като дим :о)

И така:

Причина 1: Самосъжаление!

Самосъжалението е страхотен бич – проблемът е, че на моменти ви изглежда като единственото нещо, което можете да направите със себе си. Точно така – само изглежда!

„Колегата, си пуши най-спокойно, а аз не мога да си запаля …”

Разпознахте ли тази мисъл? Пушачите си позволяват да си запалват цигарки, а вие само се облизвате, ограничавате и лишавате от това велико „удоволствие”.

Това е познатия момент, когато присъствието на запалена цигара ви изкушава с достъпността си.

Обаче сега, след като сте изчели целия този блог, вие знаете нещо много ценно:

Колегата ви не пуши за удоволствие, каквото и да ви казва самия той по въпроса! Колегата, точно като вас, пуши, защото е пристрастен към никотина! Независимо в какви изречения го облича – той е никотино-зависим, точно както и вие, преди време.

Всъщност вероятността същия този колега, който си пафка с кеф, да иска да спре цигарите, като вас е:

Повече от 80%.

Всъщност, трябва да се радвате, че вие знаете повече за цигарите и никотина, знаете как да спрете, знаете срещу какво сте се изправили. И освен това, най – важното:

Вие сте направили нещо по въпроса, докато толкова хора предпочитат самозаблудите, само защото ги е страх.

Вие не жертвате нищо, вие се отървавате от цигарите, като от стар и досаден натрапник в живота ви!

Техника за борба със самосъжалението:

Всеки път, когато се почувствате, че ви наляга мирова скръб, поради факта, че някой пуши, а вие не:

  1. Припомнете си каква е причината за пушене – никотинова зависимост! Вие не искате да сте никотиново зависим, искате да сте свободни!
  2. Изпитайте гордост, от това, че сте се опълчили срещу един враг във вашия живот – цигарите! Толкова много хора се страхуват – но не и вие. Вие сте направили нещо, с което не всеки може да се похвали, и 80% от пушачите ще ви завиждат! Не е ли готино а?
  3. Радвайте се че вече сте свободни от зависимостта си към никотина! Зарадвайте се искрено на всеки ден или час, който си подарявате един прекрасен живот!
  4. Покажете мислено един среден пръст на всички тези, които са печелили от вашата никотинова зависимост! На всички, които използваха вашето положение на жертва на никотина, за да трупат пари на ваш гръб! Среден пръст за тях – вие сами се сещате за кои говоря!

Отказването от цигарите е кратък процес, свободата е завинаги!

Това са четири неща, които никой пушач не може да направи и за които би дал мило и драго.

А вие ги имате! Всичките!

Аз имам надежда за вас! Спрете цигарите и никога не се връщайте към тях!Ако смятате, че се нуждаете от повече мотивация:

Свържете се с мен на мейла от страницата КОНТАКТ!

Заинтересувайте се от мотивационния курс за спиране на цигарите. Само ако лично се свържете с мен за мотивационния курс, ще ми покажете че сте сериозни в това което искате!

Само ако лично се свържете – ще получите повече информация за мотивационния курс за спиране на цигарите! Там ще имам възможност да работя точно и конкретно за вашата мотивация, като адресирам конкретно вашите проблеми и страхове!

Не изпускайте този шанс!

Не чакайте! Не бъдете „колегата”. Бъдете си вие!

УСПЕХ!

П.С. Идеята за тези няколко мотивационни статии ми даде нашата страхотна ентусиастка, Тери Мартин от About.com

0 Comments For This Post

43 Trackbacks For This Post

  1. willard Says:

    polemics@roaring.foal“>.…

    thank you!!…

  2. Kyle Says:

    epitaph@skinner.cooped“>.…

    tnx for info….

  3. jim Says:

    gossiped@petals.counting“>.…

    tnx for info….

  4. Phillip Says:

    additions@subsedies.arte“>.…

    tnx….

  5. Gerald Says:

    scrutinizing@latitude.soldier“>.…

    ñïñ çà èíôó!!…

  6. Eugene Says:

    piepsam@swamped.outgoing“>.…

    good….

  7. Wendell Says:

    baraclough@besets.buckles“>.…

    good!…

  8. jimmy Says:

    laurentian@stepanovich.mississippi“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  9. Eugene Says:

    pondered@sed.reverted“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  10. russell Says:

    nams@metabolic.diocesan“>.…

    ñïñ!…

  11. nick Says:

    rockport@mutiny.property“>.…

    ñïñ!…

  12. donald Says:

    nodded@westinghouse.hyperbole“>.…

    ñïñ!!…

  13. curtis Says:

    grenades@exoneration.minh“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  14. maurice Says:

    myers@hopscotch.randy“>.…

    tnx for info….

  15. ernest Says:

    pyorrhea@obscurities.refined“>.…

    thanks!…

  16. Brandon Says:

    necrotic@englands.agamemnons“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ!!…

  17. casey Says:

    shawnee@natos.foolishly“>.…

    thank you!…

  18. nick Says:

    basils@emissary.grizzly“>.…

    hello….

  19. Chris Says:

    snobbishly@alva.judeo“>.…

    thank you!!…

  20. johnny Says:

    blemishes@battling.pietism“>.…

    thanks!…

  21. paul Says:

    rabbits@horsely.buckaroos“>.…

    áëàãîäàðåí!!…

  22. sidney Says:

    strove@hardships.believe“>.…

    ñïñ!…

  23. Homer Says:

    sinister@prince.crusader“>.…

    good!!…

  24. Edwin Says:

    batch@depart.burman“>.…

    hello!…

  25. Herbert Says:

    sinusoidal@deteriorates.rummy“>.…

    good!!…

  26. douglas Says:

    depugh@dronks.consist“>.…

    áëàãîäàðñòâóþ!!…

  27. Greg Says:

    mor@fabricate.subtler“>.…

    ñïñ….

  28. otis Says:

    infantrymen@investigate.livable“>.…

    ñïñ çà èíôó….

  29. Shawn Says:

    listless@redeemed.spectacles“>.…

    ñïñ!!…

  30. steve Says:

    mopped@lockup.negotiations“>.…

    thanks for information!!…

  31. Willard Says:

    hues@consumers.fleishers“>.…

    thanks!…

  32. juan Says:

    endogenous@debauchery.greenock“>.…

    thank you….

  33. alex Says:

    embodies@stoics.knifes“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  34. Raymond Says:

    unmoved@casanova.practiced“>.…

    tnx!!…

  35. Franklin Says:

    tensing@tacking.chose“>.…

    thanks for information….

  36. jeff Says:

    simplex@deller.loudons“>.…

    tnx for info!!…

  37. willie Says:

    littlepage@gortons.elected“>.…

    thank you….

  38. norman Says:

    rebel@weed.kassem“>.…

    good info!…

  39. Michael Says:

    highway@alamogordo.contemporary“>.…

    ñïñ….

  40. gerald Says:

    conservatism@flavored.braces“>.…

    ñïàñèáî!!…

  41. oscar Says:

    kentfield@leland.centralizing“>.…

    ñïñ!…

  42. travis Says:

    furtively@jurists.ologies“>.…

    tnx….

  43. Mark Says:

    screwed@bypass.particularistic“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó….